Dipl. Psychologin Barbara Grohsgart
unterstützt Sie in beruflichen und privaten Kernthemen
Mental Health Coaching
Ärzte-Coaching und Supervision
Wissenschaftlich fundiertes Coaching, Mediation und Supervision
Meine ruhig gelegene Coaching-Praxis befindet sich in Köln-Braunsfeld, aber ich arbeite auch gern telefonisch oder via Zoom mit Ihnen.
Wir leben in einer sich stetig wandelnden Kultur, die einerseits vielversprechende Möglichkeiten und Herausforderungen bietet, aber zugleich von bedrohlichen Zukunftsszenarien und belastenden Unsicherheiten geprägt ist.
Kulturelle, berufliche und private Systeme geraten zunehmend unter Druck, auf diese diffuse Gesamtsituation zu reagieren, Lebensbilder und Zukunftsentwürfe zu aktualisieren, einen sinnvollen Kurs für sich zu definieren, Entschiedenheiten umzusetzen und Spielräume zu erweitern.
Statt mit haltgebenden stabilisierenden Umfeldern können wir jedoch immer nur mit dauernden Veränderungen rechnen. In diesem angespannten und schwer berechenbaren Klima spitzen sich für den Einzelnen und die Beziehungen persönliche und berufliche Verhältnisse oft spürbar zu und verlangen phasenweise schnelle kompetente Unterstützung, z.B.
- bei extrem hohen Ansprüchen oder Zielen
- bei besonders verheißungsvollen Entwicklungschancen
- bei schwelenden Konflikten
- bei Stagnation oder verspürten Entwicklungsgrenzen
- in aktuellen und strukturellen Krisen
Krise in der Krise
Besonders in Zeiten der Pandemie wird spürbar, welch elementare Bedeutung Beziehungen für unser psychisches Wohlergehen haben. Soziale Distanz und Isolierung machen uns bewusst, wie paradiesisch die unbeschwerte Nähe im Miteinander für unsere Gesellschaft war. Stattdessen verbirgt der andere, ohne es zu wissen, eine mögliche Bedrohung, vor der es sich zu schützen gilt.
Zugleich erleben viele eine Überforderung durch zu viel Nähe und ein Zugleich von Aufgaben im privaten Raum mit Home Schooling, Home Office etc. und zu wenig Austausch mit Anderen – wir geraten in die „Krise in der Krise“.
Während manche Menschen eine Entschleunigung aus dem Getrieben-Sein im Hamsterrad erleben, fühlen sich viele andere ausgebremst, existenziell bedroht und massiv limitiert in ihren Entwicklungsmöglichkeiten.
Und gerade jetzt sind therapeutische Praxen und Beratungsstellen überlaufen und können nicht die erforderliche Unterstützung bieten. Damit verstärken sich gesellschaftliche und persönliche Krisen gegenseitig und fördern strukturelle Konflikte ans Tageslicht.
Auch wenn Impfstoffe in Sicht sind und für viele einen Lichtblick darstellen, welche Veränderungen bedeutet diese Krisenerfahrung für unsere Gesellschaft und für unseren Umgang mit privaten und beruflichen Beziehungen?
Wissenschaftlich fundiertes Coaching, Mediation und Supervision
Psychologisches Know-How
CoachYou bietet Ihnen eine wissenschaftlich fundierte Beratung, die mit psychologischem Know-How Veränderungsprozesse unterstützt. Dazu zählen tiefenpsychologisch fundierte Behandlungsmethoden und Psychodiagnostik, Biografiearbeit, Transaktionsanalyse, Beziehungsanalyse, Kommunikationspsychologie, Führungstechniken und Selbstpräsentation unter Einbezug von Kreativität, Stimme, Haltung und Körperarbeit.
